小编采访

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文 / 北京中医药大学东方医院谢连娣 编 / 管颜青

【搜狐健康】据国家心血管病中心发布的《中国心血管病陈述2017》显现,现在心血管病逝世是引起我国城乡居民总逝世的首位原因,乡村为45.01%,城市为42.61%。我国心血管病风险要素盛行趋势显着,导致了心血管病的发患者数添加。往后10年心血管病患患者数仍将快速增长,计算心血管病现患人数2.9亿,其间脑卒中1300万,冠心病1100万,心力衰竭450万,高血压2.7亿。高血压病是引起脑卒中和冠心病的首要原因。

高血压是什么?

高血压是指在安静状态下,非同日三次收缩压≥140mmHg,和/或舒张压≥90mmHg者。正常人的血压会跟着昼夜和时节改变在必定规模内动态动摇,因而不能通过单纯的一次血压增高来判别自己是否患有高血压,24小时动态血压监测有利于了解全天血压改变状况。

高血压患者前期常无反常感觉,被称为人类健康的“隐形杀手”,且症状的严峻程度与血压水平的凹凸并不成正比。因而,只要定时监测血压,才干做到对自己的血压心中有数。

高血压怎么医治?

高血压医治的首要方针是血压合格,最大极限的削减心、脑、肾等靶器官损害。

健康的生活方式是高血压防治的根底,锲而不舍将获益终身,包含:操控体重、限盐、削减脂肪摄入、恰当运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。

在改进生活方式的根底上,引荐运用24小时长效降压药以平稳操控血压。不同人群的降压方针不同,需在医师的指导下依据每个患者的具体状况判别其最合适的血压操控规模。大多数高血压患者在正确服用降压药后其血压都能得到有用的操控,而血压操控不抱负的首要原因便是用药不科学,因而主张在医师指导下用药。

高血压是一个慢性病,大多数患者需求长时间或终身服用降压药,“不复发”及“彻底治愈”的降压药是不存在的。

得了高血压并不可怕,只要把血压操控在正常规模,其损害就会大大下降。可怕的是你放任不管,让血压就这样一向高下去,那么,冠心病、脑卒中、肾功能不全、视力下降等离你也就不远了。

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